Zjawisko histerezy w tkance łącznej Dlaczego tempo wykonywania techniki w MTG ma kluczowe znaczenie Tempo, w jakim terapeuta wchodzi w tkankę, nie jest kwestią stylu pracy — to zmienna mechaniczna, która decyduje o tym, czy tkanka odda napięcie, czy się przed nim...
Kiedy fizjoterapia po endoprotezie kolana zawodzi Dziś krótka i treściwa historia pacjenta, który zjawił się u Marcina Jeruzalskiego w gabinecie. Oto jakie problemy napotkał już na samym starcie pracy z nim. Pan Marek (58 lat) przeszedł alloplastykę stawu kolanowego z...
Zapalenie kolca biodrowego przedniego górnego. Objawy i perspektywa leczenia Zapalenie kolca biodrowego przedniego górnego (ASIS) to dolegliwość, która najczęściej pojawia się w wyniku przeciążenia struktur przyczepiających się do tego punktu kostnego. Mowa przede...
Napięcie spoczynkowe vs tonus mięśniowy. Dlaczego klasyczny masaż często przegrywa z terapią punktów spustowych? W literaturze fizjoterapeutycznej oba terminy pojawiają się jako synonimy. W podręcznikach akademickich traktuje się je zamiennie. Ale jeśli...
Terapia manualna w leczeniu bólu i ograniczonego zakresu ruchu u osób z oznakami i objawami zaburzeń skroniowo-żuchwowych Przegląd systematyczny randomizowanych badań kontrolowanych. Chcę dziś porozmawiać z Wami o temacie, który w gabinecie pojawia się regularnie,...
Czy powięź ma pamięć? Naukowe spojrzenie na uwalnianie emocjonalne podczas głębokiej pracy z ciałem. Wielu z Was podczas pracy manualnej doświadczyło u pacjentów nagłego uwolnienia emocji, drżeń czy przypomnienia sobie dawnego urazu. Wiecie, że to nie magia, a...
Zespół ciasnoty podbarkowej, a fizjoterapia. Co mówi nauka i co naprawdę działa u pacjentów? Ból barku to jedna z najczęstszych dolegliwości układu ruchu, z jakimi pacjenci trafiają do gabinetów fizjoterapeutycznych. Szacuje się, że nawet za 36% wszystkich problemów z...
Mechanotransdukcja w Twoich dłoniach. Czyli co dzieje się na poziomie komórkowym, gdy naciskasz na tkankę? Każdy z nas wyczuwa moment, w którym tkanka „odpuszcza" pod dłonią. Coś zmienia się w jej konsystencji, napięcie opada, warstwowy opór ustępuje poślizgowi....
Zerwanie mięśnia dwugłowego ramienia w praktyce fizjoterapeuty Mięsień dwugłowy ramienia (biceps brachii) jest jednym z kluczowych mięśni kończyny górnej, odpowiadającym za zginanie stawu łokciowego oraz supinację przedramienia. Ze względu na swoją funkcję oraz częste...
Jak kształtowanie świadomego dotyku wspiera rozwój terapeuty Wyobraź sobie dwie pary rąk. Jedna przykłada się do pleców pacjenta mechanicznie, wykonując wyuczony ruch. Druga, zatrzymuje się, słucha, odpowiada na to, co czuje pod skórą. Dla pacjenta różnica jest...
Złamanie złamanie zęba obrotnika w praktyce fizjoterapeuty Odcinek szyjny kręgosłupa pełni kluczową rolę w utrzymaniu stabilności głowy, ochronie rdzenia kręgowego oraz umożliwieniu precyzyjnych ruchów szyi. Szczególne znaczenie ma kompleks górnego odcinka szyjnego,...
Wpływ terapii punktów spustowych na funkcję oddechową. Od diagnostyki różnicowej po parametry spirometryczne Jako fizjoterapeuci często spotykamy w gabinetach pacjentów, którzy „krążą” między specjalistami. Skarżą się na kłucie w klatce piersiowej, duszność lub...
Ból barku w obrębie stożka rotatorów i praca z punktami spustowymi Ból barku to jeden z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach fizjoterapeutycznych. Choć często szukamy przyczyn w uszkodzeniach strukturalnych, kluczem do sukcesu terapeutycznego okazuje się...
Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest jedną z najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjentów do fizjoterapeutów. Szacuje się, że nawet 80% populacji doświadczy bólu krzyża przynajmniej raz w życiu. Z tego względu kluczową kompetencją fizjoterapeuty jest umiejętność przeprowadzenia skutecznej diagnostyki różnicowej, opartej na wnioskowaniu klinicznym, pozwalającej na bezpieczne i efektywne planowanie terapii oraz identyfikację sytuacji wymagających skierowania pacjenta do lekarza.
Zespół bolesnego barku (Shoulder Pain) to problem, który potrafi skutecznie wykluczyć pacjenta z aktywności zawodowej i sportowej. Jako specjaliści często stajemy przed pytaniem: jak szybko i skutecznie przerwać błędne koło bólu? Przez lata iniekcje z...
Bruksizm to zjawisko, które w ostatnich latach coraz częściej gości w naszych gabinetach. Jako specjaliści, fizjoterapeuci, osteopaci czy stomatolodzy doskonale wiemy, jak destrukcyjny wpływ może mieć on na układ stomatognatyczny. Jednak czy zastanawialiście się...
Schorzenia stożka rotatorów (Rotator Cuff Disease) to jedna z najczęstszych przyczyn bólu barku, z jaką zgłaszają się pacjenci do naszych gabinetów. Jako fizjoterapeuci, osteopaci czy lekarze, często stajemy przed dylematem: która metoda przyniesie realną,...
Ból odcinka lędźwiowego (LBP) dotyka w ciągu życia nawet 75–85% populacji i jest jedną z najczęstszych przyczyn niezdolności do pracy. Lumbago wraca do naszych gabinetów jak bumerang! Dla wielu pacjentów to „zwyczajny ból pleców”, ale dla nas to sygnał, że czas na...
W świecie fizjoterapii przekonanie o istnieniu „idealnej postawy” jest tak głęboko zakorzenione, że rzadko poddajemy je krytycznej analizie. Jako terapeuci często poświęcamy mnóstwo energii na korygowanie biomechaniki pacjentów, wierząc, że uchroni ich to przed bólem....
Tendinopatia rzepki, potocznie nazywana "kolanem skoczka", to chroniczne przeciążenie ścięgna rzepki, które spędza sen z powiek wielu sportowcom i terapeutom. Dolegliwość ta, szczególnie powszechna u siatkarzy i koszykarzy, charakteryzuje się bólem i ograniczeniem...
W leczeniu ostrogi piętowej (PCS) za najskuteczniejsze uznaje się celowane ćwiczenia rozciągające mięsień trójgłowy łydki (składający się z mięśnia brzuchatego i płaszczkowatego), które są skuteczniejsze niż samo rozciąganie ścięgna Achillesa. Regularne wykonywanie...
Szukasz skutecznego sposobu na walkę z bólem u swoich pacjentów? Nauka i praktyka kliniczna dają jasną odpowiedź: najlepsze efekty osiągamy wtedy, gdy sprawna praca manualna spotyka się z celowym ruchem. Oto dlaczego to połączenie jest fundamentem nowoczesnej terapii...
Współczesna fizjoterapia i osteopatia coraz wyraźniej odchodzą od leczenia wyłącznie miejsca, w którym pacjent odczuwa ból, na rzecz globalnego podejścia do pacjenta (organizmu). Źródła wskazują, że ciało człowieka funkcjonuje jako zintegrowana całość, w której...
Rozpoczęcie edukacji na kierunkach takich jak fizjoterapia czy technik masażysta to zaledwie pierwszy etap formowania sylwetki klinicysty. Współczesny rynek usług ochrony zdrowia wymaga od specjalistów wyjścia poza schematy i przejścia na model pracy oparty na...
Wybór odpowiedniej ścieżki edukacyjnej to jedna z najważniejszych decyzji w karierze każdego terapeuty manualnego, fizjoterapeuty czy masażysty. Na rynku dostępnych jest mnóstwo weekendowych szkoleń, jednak coraz więcej specjalistów decyduje się na dłuższą, bardziej...
Czym jest napięciowy ból głowy (TTH)? Napięciowy ból głowy (TTH) jest najczęściej występującym pierwotnym bólem głowy i jednocześnie jednym z częstszych problemów, z jakimi pacjent trafia do fizjoterapeuty. Klinicznie najczęściej opisuje się go jako ból uciskowy,...
Od lat w fizjoterapii powraca ten sam spór: co jest ważniejsze, ruch czy terapia manualna? W dyskusjach branżowych, na szkoleniach i w gabinetach często próbuje się ustawić te dwa podejścia w opozycji do siebie. Po 18 latach pracy klinicznej mogę powiedzieć jedno: to...
Masz pacjenta z bólem, a badania obrazowe są prawidłowe? To klasyczny moment, w którym warto pomyśleć o bólu mięśniowo-powięziowym (MPS). Zostań ze mną, a krok po kroku poukładasz sobie etiologię i mechanizmy tego zaburzenia. Ból mięśniowo-powięziowy to nie...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego delikatne przesunięcie skóry potrafi zmienić odczuwanie bólu w głębszych strukturach? To mechanoreceptory w powięzi, które mogą stać się Twoim sprzymierzeńcem. Jeśli zrozumiesz, jak działają. Czytaj dalej, żeby zobaczyć,...
Wyobraźcie sobie, że przychodzi do Was pacjent z bólem barku i mówi: „Słyszałem, że terapia manualna i ćwiczenia pomagają na stożek rotatorów. Czy to prawda?”. Żeby odpowiedzieć rzetelnie, sięgamy do dużego przeglądu naukowego, który zebrał 60 badań na ten temat. I...