Filmy

Aktywna terapia ruchowa w fizjoterapii to szkolenie, które jest 5 modułem szkolenia z terapii manualnej w ujęciu klinicznym i funkcjonalnym. Ten moduł jest niezbędny aby zrozumieć, że pacjent w zależności od swojego stanu zdrowia potrzebuje zarówno terapii manualnej jak i terapii ruchem. W jakich proporcjach? To jak zwykle zależy od szczegółowego wywiadu, diagnostyki i doświadczenia terapeuty. Taką ścieżkę nauki proponujemy właśnie na naszym szkoleniu gdzie 1 moduł poświęcony jest tylko diagnostyce, 2-4 podejściu manualnym do terapii pacjenta, a 5 aktywnej terapii ruchowej. Jesteście zainteresowani? obejrzyjcie lub zapiszcie się odrazu na szkolenie.
Aktywna terapia ruchowa w fizjoterapii. Relacja ze szkolenia
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLmpxTV9LYjV6RHBV
Witajcie! W najnowszym odcinku podcastu „Rafała rozmowy o zdrowiu” moim gościem jest Łukasz Skibiński czyli osteopata, fizjoterapeuta i praktyk, który na co dzień pomaga pacjentom wracać do sprawności, lepiej rozumieć swoje ciało i budować zdrowe nawyki. Rozmawiamy o fundamentach, które decydują o naszym samopoczuciu, odporności i zdolności do regeneracji, a więc o filarach zdrowia. Łukasz wyjaśnia, jak sam rozumie te podstawowe elementy dobrostanu i dlaczego często je pomijamy, mimo że to właśnie one mają największy wpływ na nasze zdrowie. Wspólnie zastanawiamy się, czy problemy zdrowotne częściej wynikają z zaniedbania jednego konkretnego obszaru, czy może z „sumy małych braków”, które latami się kumulują. Poruszamy m.in. takie tematy jak ruch i czym różni się ruch „dla zdrowia” od typowego treningu sportowego. Jaka jest minimalna dawka ruchu, która realnie wspiera kręgosłup, układ krążenia i ogólną kondycję. Poruszaliśmy też wątki związane z dietą m.in. jak odżywianie wpływa na regenerację, mięśnie i stany zapalne oraz czy osteopata może (i powinien) sugerować pacjentowi zmianę nawyków żywieniowych. Ważnym wątkiem był także sen i to dlaczego sen jest jednym z najbardziej niedocenianych filarów zdrowia, a także jak brak snu zaburza regenerację tkanek i zwiększa odczuwanie bólu. Nie mogło zabraknąć filaru zdrowia jakim jest stres, a raczej jego brak 🙂 Rozmawialiśmy o tym czym jest różnica między stresem, który mobilizuje, a tym, który niszczy jak przewlekły stres objawia się fizycznie w ciele pacjenta. Proste strategie regulacji stresu dla osób, które nie medytują ani nie praktykują jogi. Rytm dobowy był kolejnym wątkiem i debatowaliśmy nad tym jak rytm dnia i nocy wpływa na funkcjonowanie organizmu i procesy regeneracji. Wskazaliśmy wskazówki, jak żyć bardziej w zgodzie z naturalnym rytmem biologicznym. Na koniec Łukasz dzieli się swoim spojrzeniem na to, od którego filaru warto zacząć zmiany, jak nie zniechęcać się po drodze i jak sam dba o własne rutyny, żeby zachować równowagę na co dzień. Nie pozostaje mi nic innego jak raz jeszcze zaprosić Was do mojej kolejnej rozmowy o zdrowiu. Miłego słuchania lub oglądania. Rafał Uryzaj
Filary zdrowia. Rafała rozmowy o zdrowiu z Łukaszem Skibińskim. #18
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLjZNY09sZzk3ZHJn
W tym odcinku zagłębiamy się w fascynujący świat Integracji Strukturalnej (Rolfingu), metody pracy z ciałem, która pomaga odzyskać równowagę, lekkość i naturalną postawę. Gościem Rafała jest Paweł Szeklicki czyli doświadczony terapeuta Integracji Strukturalnej, fizjoterapeuta i szkoleniowiec z ogromnym doświadczeniem w pracy z ciałem. Paweł opowiada o tym: - czym naprawdę jest Integracja Strukturalna i skąd wzięła się ta metoda, - dlaczego w Polsce wciąż jest tak mało certyfikowanych terapeutów, - czym różni się IS od osteopatii czy klasycznego masażu, - jak poprzez pracę z powięzią można zmienić postawę, złagodzić napięcia i wpłynąć na samopoczucie, - jak ciało i psychika wzajemnie na siebie oddziałują. Paweł dzieli się historiami z gabinetu, doświadczeniami ze sportowcami i osobami prowadzącymi siedzący tryb życia, a także tłumaczy, dlaczego edukacja pacjenta i świadomość własnego ciała to klucz do trwałej zmiany. To rozmowa o inteligencji ciała, równowadze i głębokim zrozumieniu siebie poprzez strukturę. Jeśli interesujesz się zdrowiem, ruchem, terapią manualną i nowoczesnym podejściem do ciała. Ten odcinek jest dla Ciebie. Pozdrawiam Rafał Uryzaj
Integracja strukturalna i balansowanie napięć w ciele. Rozmowy o zdrowiu z Pawłem Szeklickim. #17
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLlZIS2JkMEd5TEJB
Podejrzewasz u swojego pacjenta uszkodzenie łąkotki? Nie wiesz jak interpretować uszkodzenie łakotki? Nie wiesz jakie mogą być objawy czy przyczyny występowania? Koniecznie zobacz ten materiał. W nim Łukasz odpowie na pytania: - Czym jest i jak wygląda łąkotka? - Jakich objawów spodziewać się w przypadku uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej czy bocznej? - Która łąkotka ulega częstszym uszkodzeniom i dlaczego? - Jakie znamy przyczyny występowania uszkodzeń łąkotki? - Jakie rodzaje uszkodzeń łąkotek wyróżniamy? - Czy w każdym przypadku uszkodzenia łąkotki zdecydować się artroskopię? Życzymy Ci miłego oglądania! Zdrówka!
Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej oraz bocznej. Diagnostyka w fizjoterapii. Odcinek 35
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLjFkYlhuR195WFI0
Zastanawiasz się nad kursem z terapii punktów spustowych? Chcesz wiedzieć jak wygląda nasz kurs stworzony i prowadzony przez Pawła Szeklickiego? W takim razie obejrzyj to video do końca. Na pewno dowiesz się dlaczego to aż 4 dni intensywnej pracy, podczas których Paweł pokazuję, jak połączyć terapię punktów spustowych z mięśniowo-powięziowym rozluźnianiem. Dowiesz się także dlaczego te techniki wzajemnie się uzupełniają i jak ich znajomość pomaga skuteczniej redukować napięcia w ciele oraz poprawiać funkcjonowanie pacjentów. Enjoy 🎥
Kurs terapia punktów spustowych i mięśniowo-powięziowe rozluźnianie od kuchni.
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLmI2ZEtKUjdfbHAw
Czy przyjmujesz pacjentów z koślawymi czy szpotawymi kolanami? Czy Twoi pacjenci skarżą się na bóle po przyśrodkowej czy zewnętrznej stronie stawu kolanowego? Jeśli tak, filmik „Uszkodzenie więzadła pobocznego przyśrodkowego (MCL) i bocznego (LCL). Diagnostyka w fizjoterapii” jest właśnie dla Ciebie. W filmiku znajdziesz odpowiedzi na pytanie: Co to jest więzadło MCL i LCL? Dlaczego akurat w przypadku koślawości czy szpotawości stawów kolanowych mówimy o ich uszkodzeniu? Dlaczego uszkodzenia więzadła MCL mogą być poważniejsze niż LCL? Jak wygląda więzadło MCL i LCL w obrazie MRI? Czy podjąć się rekonstrukcji więzadła w przypadku jego całkowitego czy częściowego uszkodzeniu? Miłego oglądani! Zdrówka!
Uszkodzenie więzadła pobocznego przyśrodkowego i bocznego. Diagnostyka w fizjoterapii. Odcinek 34
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLk11azB6SlBDS2s0
W nowym filmie z serii „Diagnostyka w fizjoterapii” odkrywamy tajemnice więzadła krzyżowego tylnego (PCL) – jednego z kluczowych stabilizatorów stawu kolanowego. W filmiku Łukasz odpowiedział na pytania: • Co to jest więzadło PCL i jakie pełni funkcje. • Jakie występują przyczyny i objawy zerwania oraz naderwania więzadła PCL. • Jakie są formy leczenia więzadła PCL. • Czy rekonstruować więzadło PCL i ACL. • Do kogo zwrócić się o pomoc w przypadku diagnostyki oraz rehabilitacji w przypadku uszkodzenia PCL. Miłego oglądania!
Uszkodzenie więzadła PCL. Diagnostyka w fizjoterapii. Odcinek 33
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLlU1bmNXT25URkVB
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego urazy więzadła krzyżowego przedniego są tak powszechne? Przed nami kolejny odcinek z serii „Diagnostyka w fizjoterapii” na platformie YouTube pt. „Uszkodzenie więzadła ACL”. W tym odcinku: • Przyjrzymy się bliżej strukturze więzadła krzyżowego przedniego tj. więzadle ACL. • Dowiesz się, jaką pełni funkcję, jak wygląda jego uszkodzenie i co oznacza dla Twojego zdrowia. • Porozmawiamy też o przyczynach uszkodzeń, objawach czy leczeniu. • Zastanowimy się nad sensem rekonstrukcji więzadła krzyżowego, analizując pewne zalety i wady rekonstrukcji. Miłego oglądania!
Uszkodzenie więzadła ACL. Diagnostyka w fizjoterapii. Odcinek 32.
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLldFSjVDQnNKX2Zv
Czy zastanawialiście się jak fizjoterapia i osteopatia pediatryczna wspierają rozwój dziecka W tej rozmowie o zdrowiu rozmawiam ze Sławekiem Morelem – fizjoterapeutą i osteopatą, który od lat pracuje zarówno z dziećmi, jak i sportowcami, łącząc różne podejścia terapeutyczne w pracy z pacjentem. Rozmawialiśmy o roli fizjoterapii i osteopatii pediatrycznej w rozwoju dziecka – od pierwszych miesięcy życia po kolejne etapy rozwoju. Sławek podzielił się doświadczeniem z gabinetu, ciekawymi przypadkami oraz obserwacjami dotyczącymi najczęstszych wyzwań, z jakimi trafiają do niego mali pacjenci i ich rodzice. Poruszyliśmy m.in.: Czy warto odwiedzić fizjoterapeutę, nawet gdy dziecko wydaje się rozwijać „prawidłowo”? Co może zaniepokoić rodziców i kiedy warto zasięgnąć opinii specjalisty? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice w kontekście rozwoju motorycznego i sensorycznego dziecka? Jak wygląda współpraca z rodzicami – czy to tylko praca z dzieckiem, czy może wspólna droga? W czym fizjoterapia i osteopatia mogą pomóc, nawet jeśli problem nie jest oczywisty? Jak wygląda łączenie podejścia fizjo i osteo w praktyce? Z kim najczęściej współpracuje osteopata dziecięcy i dlaczego holistyczne podejście nie oznacza działania w pojedynkę? To rozmowa, która powinna zainteresować wszystkich obecnych i przyszłych rodziców – pełna wskazówek, świadomości i konkretnych przykładów z pracy terapeutycznej.
Osteopatia czy fizjoterapia pediatryczna? Rafała rozmowy o zdrowiu ze Sławkiem Morelem. #16
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLnNlYXJYbnUyWC1V
Sen fizjologiczny to bardzo dobra opcja dla osób które walczą z nadwagą i podjadaniem. Sen reguluje gospodarkę hormonów takich jak leptyna, grelina, insulina czy melatonina. Mają one niebagatelne znaczenie w przypadku walki z nadwagą oraz regulowania metabolizmu. Jesteście ciekawi dlaczego? Zapraszamy do najnowszego materiału z serii projekt zdrowie z Rafałem Uryzajem.
Walczysz z nadwaga? Wyśpij się a schudniesz!
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLmdYX3M0aWxzeHVF
Mięsień gruszkowaty to jeden z ważniejszych mięśni dla terapeutów manualnych. Najczęściej jego dysfunkcje łączymy z bólami w rejonie pośladków czy kręgosłupa lędźwiowego w przypadku tzw. „rwy kulszowej”. Dla części z nas jego rozluźnienie to apogeum na wszystkie dolegliwości dolnej części kręgosłupa. Jednak czy słusznie? Aby się tego dowiedzieć koniecznie zobacz najnowszy film z serii diagnostyki na naszym kanale YouTube na temat zespołu mięśnia gruszkowatego. Dobrego dnia!
Zespół mięśnia gruszkowatego. Diagnostyka w fizjoterapii. Odcinek 31
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLjFZNWlzd2JUM1ZB
Gościem najnowszego, piętnastego odcinka był Kamil Malinowski – specjalista w zakresie ruchu, pracy z ciałem i wspierania zdrowia poprzez aktywność fizyczną. W rozmowie poruszyliśmy temat szeroko pojętego ruchu jako podstawowego elementu zdrowego stylu życia. Kamil opowiedział o swojej pracy, motywacjach oraz ciekawym przypadku jednego z pacjentów, który pokazuje, jak indywidualne podejście może przynieść realne efekty. Zastanawialiśmy się: - Po co nam w ogóle ruch? - Jakie formy aktywności fizycznej sprzyjają długowieczności i zdrowiu według badań? - Czy każdy — niezależnie od wieku czy stanu zdrowia — może zacząć się ruszać? - Co robić, jeśli przeszkodą są ból i ograniczenia ruchowe? - Czy aktywność w wodzie to dobry wybór, skoro nie obciąża stawów? - To odcinek pełen praktycznej wiedzy i inspiracji do tego, by ruszyć się — dosłownie i w przenośni. Niezależnie od tego, na jakim etapie życia jesteś, ten podcast pokaże Ci, że ruch to lek, który mamy na wyciągnięcie ręki. Zapraszam Cię do obejrzenia lub odsłuchu. Rafał Uryzaj
Czy ruch jest zdrowy? Rafała rozmowy o zdrowiu z Kamilem Malinowskim. #15
Film na YouTubie VVUxRkNMRUpaOWJaa1J4ZTB2TjE2OWtnLjhZd2Q5VWg0U3Vj
Wczytaj więcej... Subscribe