MTG Lekcja nr 1. Temat: Znaczenie nazwy masaż tkanek głębokich.

MTG Lekcja nr 1. Temat: Znaczenie nazwy masaż tkanek głębokich.

Zapraszamy do serii 15 lekcji z masażu tkanek głębokich. Seria powstała z okazji 15 lat doświadczeń klinicznych jej autora Rafała Uryzaja. Pierwsza lekcja tłumaczy znaczenie nazwy masażu tkanek głębokich w odniesieniu do znaczenie metody. Zapraszamy....

Czy poród może być łatwiejszy?

Czy poród może być łatwiejszy?

Kobiety aktywne fizyczne przez całą ciążę są lepiej przygotowane do porodu niż kobiety, które nie podejmują aktywności fizycznej, jest to #fakt Wpływ ćwiczeń na poród jest bardzo pozytywny i bardzo różny w zależności od rodzaju, częstotliwości, czasu trwania oraz...

Czy żylaki to problem z wątrobą?

Czy żylaki to problem z wątrobą?

Wstęp Krążenie w jamie brzusznej jest jednym z ważniejszych wątków poruszanych w moim gabinecie. Pewnie słyszałeś powiedzenie: „jesteś tym co jesz”. Takie powiedzenia mają niesamowity sens. W przypadku jakiejkolwiek dysfunkcji tj. np. łokcia, barku, kolana czy...

Kolano skoczka czy kolano biegacza?

Kolano skoczka czy kolano biegacza?

Biegasz, pływasz, a może wspomagasz amatorsko drużynę gier zespołowych tj. koszykówka, siatkówka czy piłka nożna na hali?  Dzisiejszy wpis powstał po zakończonym leczeniu „kolana skoczka” mojego 11-sto letniego syna trenującego piłkę nożną.  Słowem wstępu:...

Żylaki kończyn dolnych, a ciąża.

Żylaki kończyn dolnych, a ciąża.

Żylaki kończyn dolnych to częsta przypadłość, na którą skarżą się ciężarne kobiety. Czy wiesz, co wpływa na ich powstawanie? 👉 zmiany w układzie hormonalnym, zwłaszcza stężenie estrogenu oraz progesteronu, które wpływają na włókna kolagenowe i odpowiadają za...

Podzielność uwagi. Czy rzeczywiście istnieje?

Podzielność uwagi. Czy rzeczywiście istnieje?

Zwykło się mówić, że częściej kobiety posiadają coś co nazywamy podzielnością uwagi. Jednostki wybitne twierdzą, że posiadają taką tajemną umiejętność jak multitasking (z ang. Wielozadaniowość, którą ma odpowiadać podzielności uwagi). Czy rzeczywiście posiadamy takie...

Efekt placebo. Istotny w terapii czy nie?

Efekt placebo. Istotny w terapii czy nie?

Czym jest efekt placebo każdy z Was pewnie wie. Wiele razy w dyskusjach, które obserwuje w odniesieniu metod, które nie są jeszcze mocno umocowane w fundamentach EBM, że jeśli dana metoda jest skuteczna, a nie ma na to badań to pewnie jest to efekt placebo i to nic...

Czy terapia wisceralna może pomóc pacjentowi ortopedycznemu?

Czy terapia wisceralna może pomóc pacjentowi ortopedycznemu?

Na początek zacznijmy od tego czym tak naprawdę jest ta magiczna terapia wisceralna, o której wszyscy słyszeli, ale nie każdy miał okazje wypróbować. Otóż jest to nic innego jak metoda pracy manualnej w obrębie narządów wewnętrznych wykorzystywana w fizjoterapii i...

Twój kręgosłup w Twoich stopach.

Twój kręgosłup w Twoich stopach.

Leonardo Da Vinci powiedział kiedyś, że stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki, i chyba miał rację. Stopa jest również porównywana do korzeni drzewa, które wymieniają energię z ziemią. Stopa składa się z 26 kości: 7 kości stępu, 5 kości...

Opioidy i niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

Opioidy i niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

Każdy z nas doświadczył mniej czy bardziej przewlekłego bólu. Każdy z nas odczuł go mniej czy bardziej boleśnie. I każdy z nas stał przed dylematem czy brać leki przeciwbólowe czy jednak nie? Co piszą w internecie na temat opioidów czy NLPZ? Postaram się wytłumaczyć...