Kolano i bark. Nowoczesny trening medyczny.

Na szkoleniu "Od terapii do treningu. Nowoczesny trening medyczny" dowiesz się jak fizjoterapeuci i trenerzy mogą zdobyć wiedzę na temat tworzenia ram rehabilitacji sportowej i przygotowania motorycznego.

Dzięki temu szkoleniu będziesz w stanie samodzielnie tworzyć ramy rehabilitacji sportowej po wielu kontuzjach, poznają sprawdzone matryce i metody, które przyspieszą proces powrotu do sportu.

GŁÓWNE ZAŁOŻENIA SZKOLENIA OD TERAPII DO TRENINGU

WSPÓŁCZESNA DIAGNOSTYKA

Omówione zostaną najpopularniejsze testy diagnostyczne w fizjoterapie sportowej z uwzględnieniem kontuzji stawu, kolanowego, kompleksu ramiennego, kompleksu biodrowego i kręgosłupa. Nauczysz się przeprowadzać i analizować testy funkcjonalne oraz kliniczne.

KLASYFIKACJA RUCHU - WSPÓŁCZESNA KINEZYTERAPIA

Na przykładach i w praktyce dowiesz się jak zadbać o najważniejsze elementy SPORT SCIENCE. m.in. progresja i regresja ćwiczeń w treningu medycznym.

STAW KOLANOWY OD TEORII DO PRAKYKI

Poznasz w teorii i praktyce szczegółową diagnostykę oraz rehabilitację pacjentów z problemami stawu kolanowego. Od dzisiaj żadna kontuzja stawu kolanowego nie będzie problemem. Szczegółowe protokoły, skuteczna diagnostyka oraz praktyczny trening w poszczególnych fazach fizjoterapii i treningu. Celem kursu jest wyposażenie Ciebie w przekrojową wiedzę na temat stawu kolanowego w ujęciu sportowym. Dowiesz się jak programować trening, dobierać ćwiczenia w ujęciu profilaktyki urazów stawu kolanowego. Chcemy wspierać Cię w procesie powrotu do sportu po kontuzji, dlatego na tym szkoleniu dowiesz się jak krok po kroku naprawić problemy z kolanem i jak zapobiegać kontuzjom.

OBRĘCZ BARKOWA OD TEORII DO PRAKTYKI

Bóle okolicy barku to 34% dolegliwości z którymi przychodzą do nas klienci. 30% osób aktywnych i nieaktywnych, czyli wszyscy potrzebujemy jakiejś formy rehabilitacji, treningu, a między 15-64 rokiem życia w zdecydowanej większość dotyczy ona aparatu ruchu! Częstość występowania tej kontuzji w populacji ogólnej w ciągu życia wynosi do 67%. Omówimy przypadki realnych pacjentów z problemami obręczy barkowej. W trakcie szkolenia przedstawiona będzie ustrukturyzowana metoda wywiadu, badania strukturalnego oraz funkcjonalnego, a także możliwości leczenia danego przypadku klinicznego. Poznasz skuteczne i sprawdzone modele stworzone dzięki nauce Evidence Based Medicine oraz Evidence Based Practice. Szkolenie opiera się o najnowsze doniesienia naukowe. Dostaniesz gotowe nowe narzędzia do Twojego warsztatu pracy.

PROGRAM SZKOLENIA OD TERAPII PO TRENING

Kolano

• Szczegółowa anatomia i biomechanika stawu kolanowego
• Diagnostyka i badanie stawu kolanowego
• Poznasz matryce powrotu do sportu po rekonstrukcji ACL
• Cele i kryteria fazy przedoperacyjnej
• Cele i kryteria fazy wczesnej pooperacyjnej
• Cele i kryteria fazy pooperacyjnej
• Cele i kryteria fazy wstępnego obciążenia
• Cele i kryteria fazy RTR- środkowy ACL
• Cele i kryteria Fazy RTP
• Struktura protokołu
• Kolano Valgus , kolano Varus
• Czym jest PFPS
• Czym jest ITBS kolano biegacza
• Leczenie zachowawcze i rehabilitacja pooperacyjna w kontuzjach stawu kolanowego
• Nauczysz się jakie są potencjalne przyczyny wystąpienia kontuzji?
• Jakie testy warto wykonać i jakie kryteria spełnić by przejść do kolejnych faz
• Jakie ćwiczenia wykonywać w odpowiednich fazach?
• Profilaktyka urazów stawu kolanowego- jak powinien być zaprogramowany trening by nie doszło do urazu
• Jak programować trening, gdy bolą kolana?
• Jakie ćwiczenia profilaktyczne wykonywać, aby dbać swoje kolana
• Czerwone flagi

Bark

• Szczegółowa anatomia i biomechanika obręczy barkowej
• Diagnostyka i badanie
• Łopatka prawidłowe ułożenie
• Jak ocenić dyskinezę łopatki i czy ma wpływ na ból barku?
• Centralizacja stawu ramiennego, ocena i korekta
• Poznasz matryce powrotu do sportu
• Czym jest SIS/SAIS i jak to naprawić?
• Czym jest PII, GIRD
• Jakie są czynniki ryzyka?
• Nauczysz się jakie są potencjalne przyczyny wystąpienia kontuzji?
• Jakie są objawy konfliktu podbarkowego?
• Czy diagnostyka obrazowa jest potrzebna?
• Jakie są modele, metody postępowania i leczenia?
• Leczenie zachowawcze i rehabilitacja pooperacyjna w kontuzjach
• Farmakoterapia i jej skuteczność
• Profilaktyka urazów barku- jak powinien być zaprogramowany trening by nie doszło do urazu
• Jak programować trening, gdy bolą barku?
• Jakie ćwiczenia profilaktyczne wykonywać, aby dbać swoje barki?
• Ćwiczenia na stożek rotatorów
• Ćwiczenia mobilizacyjne
• Czerwone flagi

DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST SZKOLENIE OD TERAPII DO TRENINGU?

Fizjoterapeutów oraz studentów fizjoterapii, trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, terapeutów ruchowych.

Prowadzący: Kamil Malinowski

Jest konsultantem, wykładowcą akademickim w Warszawie, trenerem i terapeutą. Obecnie piszę doktorat. Jako pierwszy w Polsce stworzył swoje studia podyplomowe Fizjoterapia w sporcie- trener medyczny. Łączy dwa światy wewnętrznej spójności w postaci tworzenia ram rehabilitacji sportowej oraz zewnętrznej skuteczności w roli treningu siłowego jako prewencja kontuzji.

Jako szkoleniowiec i wykładowca prowadzi prelekcję na największych branżowych targach Physio Expert Summit, FIWE, EU4YA, PEI i podobne. Pomaga ludziom i organizacjom osiągnąć zaplanowane cele osobiste i zawodowe poprzez dostarczanie kompetencji trenerskich – umiejętności zarządzania programowania, zmiennych treningu, monitoringu w sporcie oraz prewencji kontuzji. Te wartości umożliwiają osiąganie wyznaczonych celów w życiu zawodowym i osobistym. Bazują one na wiedzy pochodzącej z różnych dziedzin nauk i przyjmują formę konkretnych narzędzi stosowanych w praktyce.

Przyczynił się do naukowego zdefiniowania i sklasyfikowania oraz rynkowego i medialnego spopularyzowania dziedziny kompetencji trenera jako jedyna osoba w Polsce stworzyła system analizy i diagnostyki funkcjonalnej dla REPs Polsa (największa akredytowana organizacja dla trenerów).

Napisał 12 książek, jest autorem licznych artykułów publikowanych w Polsce. Stale odwiedza programy telewizyjne i radiowe. Wdraża projekty, konsultuje, prowadzi warsztaty i szkolenia, wydaje produkty cyfrowe na wielu rynkach, wykłada na uczelniach wyższych.

Jego wizją jest tworzenie świadomego trenera i fizjoterapeuty, a misją edukacja rozumiana jako nieustanny i wszechstronny rozwój osobisty i zawodowy, pozwalający na ewolucję w każdym aspekcie życia. Jego motto życiowe brzmi: „To a great mind nothing is little”.